Профилактика сезонной аллергии

Семь простых советов по профилактике сезонной аллергии, чтобы легче перенести период весенне-летнего цветения:

- В период активного цветения «своего» растения-аллергена старайтесь меньше гулять в лесах и парках.
- Не держите окна открытыми. Проветривать помещение лучше после дождя или в безветренную погоду.
- Выбирайте для прогулок вечернее время, когда снижается концентрация пыльцы в воздухе.
- После прогулки переоденьтесь, умойтесь и примите душ.
- Проводите дома ежедневную влажную уборку.
- В помещениях используйте очистители воздуха.
- Применяйте барьерные средства защиты: маски, респираторы, солнцезащитные очки.

Источник: Минздрав России