В Курской области требуется донорская кровь 1 (Rh-) и 4 (Rh-)

На 15 августа необходимо пополнение запаса определенных групп крови: 1 (Rh-) и 4 (Rh-). Желающим стать донорами необходимо обратиться в Курский центр крови по адресу: ул. Кольцова, д.11 с 08:00 до 13:00!

Донорам необходимо обязательное соблюдение диеты. Воздержитесь от употребления молочной, жирной и жареной пищи с вечера перед визитом. За 48 часов запрещено употребление алкоголя, за 2 часа –курение.

Что есть накануне и в день сдачи крови?
• Сладкий чай с вареньем.
• Соки, морсы, минеральную воду.
• Хлеб, сухари, сушки, хлебцы.
• Отварные крупы, макароны на воде без масла.
• Овощи и фрукты, КРОМЕ авокадо, свеклы, бананов, фиников, цитрусов.
• Нежирное мясо (куриная грудка без кожи).
• Нежирная рыба: минтай, хек, щука без кожи.

Под запретом:
• Жареное, жирное, острое, копчёное, молочные продукты, яйца, масло (в том числе растительное), орехи, семечки, авокадо, финики, бананы, цитрусовые.
• Также желательно исключить чернику (за 3 дня) и свеклу (минимум за 1 день).