Особенно, когда речь идет о сохранении здоровья. А еще в этот список можно добавить полезные продукты, физическую активность и, конечно, полноценный сон. Почему мы решили напомнить об этом сегодня?
Дело в том, что сегодня, 7 апреля, отмечается Всемирный день здоровья. Так что берите друзей и отправляйтесь на пешую прогулку на свежем воздухе. А можете провести свою обычную тренировку в ближайшем парке.
Не ленитесь заботиться и следить за своим организмом, тренируйтесь, чтобы стать сильнее и выносливее. Дышите полной грудью – бодрость духа и крепость тела вам обеспечены!
Картинки из свободных источников.
Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья
7 апреля 2024
Просмотров: 18